¿Estás apostando más de lo que deberías?

Las apuestas deportivas y juegos de azar deben ser una forma de entretenimiento, no una solución financiera o una adicción.

Evalúa tu situación

Los Riesgos de las Apuestas Excesivas

Riesgos Financieros

Las deudas acumuladas por apuestas pueden llevar a la ruina financiera, afectando tu capacidad para cubrir necesidades básicas y obligaciones.

7 de cada 10 apostadores habituales han experimentado problemas financieros debido a apuestas excesivas.

Riesgos Psicológicos

La adicción al juego puede generar ansiedad, depresión, aislamiento social y deterioro de relaciones personales y familiares.

65% de los jugadores problemáticos reportan síntomas de depresión o ansiedad.

Riesgos Sociales

Pérdida de confianza de familiares y amigos, deterioro de relaciones personales, problemas laborales y aislamiento social.

4 de cada 5 familias con un miembro con adicción al juego reportan conflictos graves.

Señales de Advertencia

72%

de los jugadores problemáticos mienten a sus seres queridos sobre cuánto apuestan

89%

intenta recuperar pérdidas apostando más ("chase losses")

63%

ha pedido préstamos o vendido posesiones para financiar apuestas

58%

piensa constantemente en el juego y siente ansiedad cuando no puede apostar

Evalúa Tu Situación

Cuestionario de Autoevaluación

Responde honestamente a estas preguntas para evaluar tu relación con las apuestas:

  • ¿Has sentido la necesidad de apostar cantidades de dinero cada vez mayores?
  • ¿Te sientes irritable o inquieto cuando intentas reducir o dejar de apostar?
  • ¿Has mentido a familiares o amigos para ocultar cuánto apuestas?
  • ¿Has apostado para escapar de problemas o aliviar sentimientos de ansiedad o depresión?
  • ¿Has intentado recuperar el dinero perdido volviendo a apostar otro día?
  • ¿Las apuestas han causado problemas financieros en tu hogar?
  • ¿Has descuidado obligaciones familiares, laborales o personales debido al juego?

Si respondiste "sí" a 3 o más preguntas, podría ser momento de buscar ayuda profesional.

Historias Reales

"Empecé apostando pequeñas cantidades los fines de semana, pero pronto me encontré apostando diariamente. Perdí mis ahorros y acumulé deudas enormes antes de aceptar que necesitaba ayuda."

Carlos, 34 años

En recuperación desde hace 2 años

"La euforia de ganar me hizo creer que podía vivir de las apuestas. Cuando empecé a perder, seguí apostando para recuperarme. Casi me costó mi matrimonio y mi trabajo."

Laura, 29 años

En recuperación desde hace 1 año

"Lo que comenzó como entretenimiento se convirtió en una obsesión. Pasaba cada momento libre apostando en línea. Buscar ayuda fue lo mejor que pude hacer."

Miguel, 42 años

En recuperación desde hace 3 años

Recursos y Ayuda

Si tú o alguien que conoces está luchando con problemas de juego, hay ayuda disponible.

Líneas de Ayuda

Atención 24/7 para personas con problemas de juego

Teléfono: 900-AYUDA-JUEGO

Chat: www.ayudajuego.org

Grupos de Apoyo

Encuentra un grupo cercano para compartir experiencias

Jugadores Anónimos

Reuniones semanales en todo el país

Tratamiento Profesional

Psicólogos y centros especializados en adicción al juego

Terapia individual y grupal

Programas residenciales

Jugar con Responsabilidad

El juego responsable significa:

Evalúa tus hábitos ahora